Retrouver clarté, souffle et mouvement
Un accompagnement personnalisé pour avancer, dépasser vos blocages et créer des changements durables, dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Stress et burn-out
Surcharge mentale, exigences élevées envers soi-même, difficulté à poser des limites, perte de sens. Le coaching aide à prendre du recul et à remettre du mouvement ; l'hypnose apaise et agit sur les automatismes.
Onco-coaching
Un accompagnement humain pour traverser les étapes de la maladie, mettre des mots, retrouver des repères et rester acteur de son parcours. Certifiée par la Fondation contre le Cancer.
Un accompagnement construit pour vous
La personnalisation est au cœur de mon travail. Chaque accompagnement part de votre situation et de votre objectif, et s'ajuste à votre évolution, séance après séance.
- Votre situationCe que vous vivez aujourd'hui, et ce que vous souhaitez pour demain.
- Vos leviersCoaching, hypnose ou les deux, selon ce qui vous aide le plus.
- Votre rythmeDes étapes à votre mesure, pour des changements qui durent.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Première rencontre
Nous définissons ensemble votre objectif et les leviers à activer.
Accompagnement personnalisé
Coaching et/ou hypnose, adaptés à vos besoins et à votre rythme.
Des changements durables
Pas à pas, vers une vie plus alignée et plus sereine.
Première séance · 1 h 30
95 €Un temps pour faire connaissance, comprendre votre situation et poser les bases de l'accompagnement. Une première mise en mouvement est déjà engagée lors de cette séance.
Séances de suivi · 1 h
75 €Poursuivre le travail engagé, ajuster en fonction de votre évolution et avancer vers votre objectif.
Les séances ont lieu au Cabinet médical Patton, place Patton 13, 6600 Bastogne. Voir sur la carte
Envie de faire le point avant de commencer ?
Le diagnostic émotionnel gratuit vous aide à mettre des mots sur ce qui pèse, en quelques minutes.
Et si c'est vous qui avez envie d'accompagner ?
Le diagnostic « Quel coach suis-je ? » vous aide à découvrir votre posture naturelle d'accompagnant, et les formations pour la développer.
Un carnet offert pour commencer
« Le chemin des 5 étapes intérieures » : un carnet pour faire le point à votre rythme. Vous le téléchargez tout de suite, et vous le recevez aussi par e-mail.